「わたしのこれから設計図」ではSAMHSAのTaking Actionプログラムを参考に

リカバリーに大切なこと自分の体調のサインや対処法を整理しこれからの毎日に活かしていきます.

第3回は「希望の灯りを語ろう」をテーマに学び、対話をします。

【開催概要】

日時：2026年10月8日（木）14：00～16：00（13：50から開場）

場所：文京区民センター4階活動室B　（東京都文京区本郷4-15-14）

最寄り駅：大江戸線三田線春日駅、丸ノ内線南北線後楽園駅、総武線水道橋駅

参加費：1000円　現地にてお支払いください

 定員：10名

持ち物：ご自身の記録用のメモとペン　飲み物など

スタッフ：わた、ちょこす、みき、はな

主催・問い合わせ先　こころのおまもり

kokoronoomamori2023@gmail.com