食べたい気持ちとうまく付き合う  パーソナル・メディスン・カードワークショップ

食べたい気持ちが抑えられなくなった時、どう過ごせばいいのかわからなくなることはありませんか。

そんな時に自分を少し支えてくれる「できること」があると食べたい気持ちとの付き合い方が少しかわるかもしれません。

このワークショップでは、パーソナル・メディスン・カードを使いながら、食べたい気持ちの時に自分でできる行動や工夫を見つけていきます。

食べたい気持ちとうまく付き合う方法について、参加者の皆さんで話しながら自分のパーソナル・メディスン・カードを見つけていきしょう

開催概要

【日時】　　2026年7月8日（水）20:00～22:00

【場所】　   オンライン（zoom）

【参加費】　2,000円（主催者都合のキャンセル以外、返金はできません）

【定員】　　10名

【持ち物】　ご自身の記録用のメモとペン　

【内容】　　パーソナル・メディスン・カードを使ってそれぞれがテーマについてのパーソナル・メディスンを探します。　

【ご参加にあたって 】
このワークショップは、講義を聞くだけではなく、参加者同士の対話やワークを通して進めていく参加型の場です。
安心・安全な場を一緒につくるためにも、可能な範囲でお話やリアクションなどにご参加いただけるとうれしいです。

日本版パーソナル・メディスンリーフレットを以下のURLから見ることができます。

https://lilyfukuoka.jp/a/441

主催：こころのおまもり

問い合わせ先：kokoronoomamori2023@gmail.com