WRAPとはWellness・Recovery・Action・Plan（元気回復行動プラン）の略で毎日を元気で豊かに生きるために、自分自身の取扱説明書を自分のために自分で作る取り組みの事です。 WRAPクラスでは参加者でその日のテーマについて自分の経験などをシェアしながら自分のWRAPを作っていきます。

おまもりWRAPは毎月第2木曜日に定期クラスを開催しています。 偶数月はオンライン、奇数月は対面（文京区）で行います。 ３人のWRAPファシリテーター（わた、ちょこす、あやか）で運営しています。 WRAPが多くの人にとって毎日をより自由に楽しく過ごすための「おまもり」のような存在になったらいいなという思いを込めて「おまもりWRAP」という名前をつけています。2023年10月から東京都文京区で対面の定期WRAPクラスを行っています。2024年6月より対面とオンライン交互にWRAPクラスをすることにしました。対面クラスは原則奇数月第2木曜日13：30～15：30に開催します。偶数月はオンラインとなります。

詳細・お申込みはPeatixをご覧ください。

https://omamoriwrap.peatix.com/